Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 36.65g | Prot: 96.37g | Carbs: 63.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пицца ПП. Lunch: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Телятина, Кускус (Вареный). Dinner: Чай, Мёд, Белоцерковский Творог 5%. Snacks/Other: Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Вареное, Авокадо, Favita Фета, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashka1509's Weight History
|