|
bingung hari ini mamaku ngajak makan sedangkan aku kondisi lg diet. harus nolak kasian dia yg udh dateng jauh jauh dr luar kota:((
|
1609 kcal
|
Fat: 32.72g | Prot: 55.39g | Carbs: 283.49g.
Breakfast: Taro Taro Net (40g), KFC Original Recipe Chicken, KFC Rice, Richeese Ahh', Sari Roti Roti Isi Keju, Sari Roti Roti Isi Keju, Pisang, Kue Mangkok dengan Lapisan (Gula), Cilok. more...
|
|
 Comments
ya makan aja..kapan lagi momennya. tgl pilih aja yg kalorinya kecil.
16 Mar 19 by member: risarakha
|
besok tinggal back on track. makan lebih dlm sehari ga bakal bikin gendut kok
16 Mar 19 by member: risarakha
|
Iya mba, ak coba makan tp semoga aja gak kalap 😭😭soalnya aku sering gtu. @risarakha
16 Mar 19 by member: pykaxuu
|
gpp kak sekali" rehat dari diet sehari pun ga ngaruh apa" kak kalo bskny udh back to healthy
17 Mar 19 by member: intanmalifiap
|
gpp makan aja..kan bs pilih menu yg sehat..
kalo ak bw sayur rebusan atau selada dr rumah..minimal ada yg sehat walau sedikit..asal jgn kbablasan.
17 Mar 19 by member: maratiwulan
|
17 Mar 19 by member: pykaxuu
|
17 Mar 19 by member: pykaxuu
|
17 Mar 19 by member: pykaxuu
|
mam aja .... plg juga 1000 kalori sekali masuk.
kebutuhanmu kan bisa 1500 an.
malam nya ya di rem aja mamnya.
17 Mar 19 by member: MelYanti
|
ga apa apa asal sesui porsi harian makan siang aha
19 Mar 19 by member: inamartina03
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|