Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2247 kcal
|
Fat: 103.92g | Prot: 89.80g | Carbs: 237.03g.
Breakfast: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Растишка Творог Яблоко Груша, Кофе, Главпродукт Сгущённое Молоко, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Corny Big Coconut, Snickers Батончик. Dinner: Растишка Творог Яблоко Груша, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ламбер Сыр 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Курица с Рисом. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
mari85ys's Weight History
|