emayafer's Journal, 17 Mar 19

Un buen paseo matutino en ayunas para ir quemando calorias!
A tengan tod@s un excelente domingo!

View Diet Calendar, 17 March 2019:
2508 kcal Fat: 83.62g | Prot: 111.10g | Carbs: 331.35g.   Breakfast: Danone Yogur Griego Azucarado, DIA Muesli con Frutas. Lunch: Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Plátano, Hacendado Pera Conferencia, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco, DIA Fideo Cabellín, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Dinner: Pan Blanco, Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Papa Cocida, Judías Verdes. Snacks/Other: Danone Natillas Danet Chocolate, Dani Zamburiñas en Salsa de Vieira, Azucarera Azúcar Blanco, DIA Leche Semidesnatada, Hacendado Café Molido Mezcla, Dulcesol Valencianas. more...
957 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Watching TV/Computer - 4 hours, Fitbit - 19 hours. more...

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