Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 82.39g | Prot: 85.19g | Carbs: 34.92g.
Breakfast: Брынза, Бекон (Жареный), Яичный Омлет, Кофе с Молоком. Lunch: Орехи Кешью, Canti Вино Красное Сухое, Магнит Апельсин, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Магнит Сыр Костромской 45%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Чай с Лимоном, Лэнд Кабачки в Сметане, Котлета Свиная. more...
|
Losing 36.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaranenok's Weight History
|