Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
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47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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2586 kcal
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Fat: 44.00g | Prot: 191.18g | Carbs: 350.81g.
Breakfast: Vitalin Aveia em Flocos sem Glúten, Banana Prata, Cenouras, Ovo de Codorna, Aipim (Cozido). Lunch: Batata no Forno (Casca Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Aipim (Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. more...
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SamiaSufi's Weight History
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