Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 24.63g | Prot: 34.78g | Carbs: 161.33g.
Breakfast: Просфора, Приготовленная Тыква, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная, Салат с капустой 🥦, Тушеные Овощи. Dinner: Foodart Кокос Цукаты , Овсяное печенье 🍪, Takemura Чука Салат, Ролл с Огурцом. Snacks/Other: Овсяное печенье 🍪. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарианнаЧ's Weight History
|