Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 96.67g | Prot: 69.45g | Carbs: 87.72g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Сыр Ламбер, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Магнит Редька Зеленая, Лук, Свиной Фарш (Приготовленный). Dinner: Семена Льна, Магнит Банан, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_65's Weight History
|