Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
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56.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2670 kcal
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Fat: 116.49g | Prot: 102.57g | Carbs: 230.95g.
Breakfast: Hero Muesly Cioccolato al Latte, Vitasnella Yogurt Vellutato Caffè, Latte (Latte Intero), Croissant alla Marmellata. Lunch: Vitasnella Yogurt Magro Fragola, Uovo Sodo, Enervit Frollini Go Dark, Rucola, Molinari Sambuca. Dinner: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Sammontana Cono Cinque Stelle Cioccolato, Molinari Sambuca, Malga Paradiso Fettine al Grana Padano, Pomodori Rossi, Casa Modena Teneroni di Prosciutto Cotto, Reggia Mozzarella. Snacks/Other: Mulino Bianco Tarallucci, Enervit Frollini Go Dark, Hero Muesly Cioccolato al Latte, Prosecco, Algida Cornetto Classico (75g), Mandarino. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Sergioz80's Weight History
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