|
|
825 kcal
|
Fat: 35.82g | Prot: 64.02g | Carbs: 62.88g.
Breakfast: Bombbar Джем Чёрная Смородина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Dinner: Подсолнечное Масло, Баклажаны Гриль, Шампиньоны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль. Snacks/Other: Активиа Биокефирная 1% 2 в 1, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
|
 Comments
24 Mar 19 by member: DianaKonstan
|
55 г рисовой муки
30 г овсяной
1 яйцо
200 г кефира 1%
0,5 ч л корицы и столько же разрыхлителя
Сахарозаменитель по вкусу
чёрный шоколад
Жарила на ап сковороде без масла и других жиров.
24 Mar 19 by member: v_fintt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|