Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 91.14g | Carbs: 145.22g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Гарнец Овсяная Мука, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%, Яйцо Куриное, Малина. Lunch: Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный), Сухой Жаренный Арахис (с Солью). Dinner: Каждый День Финики Сушеные, Помидоры Черри, Сибас, Сладкий Красный Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Кабачок. Snacks/Other: Сарафаново Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|