Cuidado com a taxa de carboidrato! Está conseguindo eliminar o peso? Talvez o seu consumo está ultrapassando o ideal... Para algumas pessoas a taxa do carboidrato tem que permanecer abaixo do 50g para vim a perda de peso. Se vc tiver consumindo entre 50 g e 80g você vai manter o peso. Se estiver ultrapassando 80g pode começar a engordar.
19 Mar 19 by member: chacha me
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O almoço está bom... Essa torrada Marilan 19g de carboidrato... Desnecessário. Veja pela web o que você pode substituir. Bem colega se quer emagrecer vai ter que abri mão de algumas coisas.
19 Mar 19 by member: chacha me
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19 Mar 19 by member: milena1986
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Desculpa, mas esse tipo de comentário com críticas ácidas disfarçadas de conselhos é o que mais me desmotiva a postar por aqui. Existe uma forma melhor de falar com as pessoas, ninguém sabe o que o outro passa. Amiga, não sou nutricionista, jamais daria palpite na sua alimentação, e esse franguinho me deu água na boca.
19 Mar 19 by member: a.mah
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@a.mah não fique desmotivada no geral isso melhorou muitooo por aqui, são comentários isolados.
19 Mar 19 by member: milena1986
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Desejei essa maionese de ovos!!! Delícia 👏🏻👏🏻👏🏻
19 Mar 19 by member: Claudiatrindade
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Triste de ver esse tipo de comentário grosseiro! Não vi nada de errado em seu prato. Aliás, vi muitos sabores e nutrientes!! Não escuta essa grosseria toda e caso precise de ajuda consulte um profissional ❤️
19 Mar 19 by member: thaiszanelatto
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Tô cega ou não tem nenhuma torrada ai? Jesus salivei no seu prato delicioso. Arrasou😋
19 Mar 19 by member: juliana Rangel
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@Carolina é q só os inteligentes pode ver 😅
19 Mar 19 by member: milena1986
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Olá amigas torradas comi no café da manhã uma vez na semana eu como elas no final do dia eu totalizo umas 800 calorias e cerca de 30 gramas de carbo todos os dias mas uma vez na semana eu como sim minhas torradas . Obrigado pelas amigas e beijinho para as palpiteiras erradas 😝😘🤣🤣
19 Mar 19 by member: Gisele Sanches Campos
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Eu acho enves de maionese opta comer salada de alface tomate repolho roxo cenoura cem molhos porque esta começando agora não estou ti criticando não so quero te ajudar
03 Apr 19 by member: flavia8716
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