|
|
1054 kcal
|
Fat: 27.44g | Prot: 68.76g | Carbs: 143.55g.
Breakfast: الخيار (مع القشرة), الطماطم, الفلفل الأخضر, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), الحليب (الخالي من الدسم), زيت الزيتون المركز, President Processed Cheese Spread Slices Low Fat, توست. Lunch: صدر الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ), الفلفل الأخضر, القرنبيط, الجزر, الطماطم. Dinner: التمر, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات, التفاح. Snacks/Other: العلكة (بالسكر), شاي الأعشاب, البرتقال. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glenaqase's Weight History
|