Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 79.38g | Carbs: 116.44g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Комо Сыр с Грецким Орехом, Хлеб Бородинский, Кофе (Растворимое), Сахар, Новый День Молоко 2,5%. Lunch: Курица, Спагетти. Dinner: Скумбрия Копченая, Сыр Чечил, Пиво. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
llmirina's Weight History
|