Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 44.46g | Carbs: 171.39g.
Breakfast: Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Славянка Конфета Золотой Степ, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Княгинино Молоко Отборное, Кофе, Помидоры, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами, Перловая Каша. Snacks/Other: Варенье. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashad292's Weight History
|