Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 107.00g | Carbs: 150.74g.
Breakfast: Китайская Брокколи (Вареная), Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Elevenses: Активия Йогурт Питьевой Чернослив. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Китайская Брокколи (Вареная), Огурец (с Кожурой). Afternoon Tea: Диyes Батончик Мюсли Вишня . Dinner: Семга Слабосоленая, Активиа Термостатная Персик Лен, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romanova2019's Weight History
|