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43%
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68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1735 kcal
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Fat: 52.53g | Prot: 97.17g | Carbs: 188.68g.
Breakfast: 日本ルナ アサイーヨーグルトボウル (118g), 伊藤園 ヘルシールイボスティー, カフェラテ, ロイヤルホスト 低糖質パン, ささみ. Dinner: しいたけ, ビール, 餃子の王将 ニラレバ炒め, エビチリ, 焼き餃子, 味噌ラーメン. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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