Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
76.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 68.36g | Carbs: 135.31g.
Breakfast: Сахар, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический. Lunch: Котлета по-Киевски, Ячневая Каша на Воде. Dinner: Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Vici Порции Филе Хека. Snacks/Other: Kinder Киндер Сюрприз, Капучино, Oggo Зеленый Горошек Консервированный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
котенкина's Weight History
|