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Quarta 9° dia da DUKAN PP
Acordei 5:15 e descobri que tenho dor de cabeça quando durmo muito. 🙄🙄
☕☕Foco e calma sempre!!!!
Café com leite desnatado
cafe com leite desnatado e panqueca DUKAN
iogurte com aveia
mussarela
ovo com requeijão e suco Fit
chá de hibisco
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69.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 2.1 kg a Week
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