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Tenho 38 anos e estou focada em chegar nos 40 com corpão de Mulher Maravilha ! kkkk Ainda tenho 15 kg pela frente, mas não estou com pressa. Em um mês já emagreci 5 kilos. Aos poucos eu chego lá! 😉
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782 kcal
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Fat: 45.37g | Prot: 31.17g | Carbs: 70.97g.
Breakfast: Coqueiro Patê de Atum, Aymoré Biscoito Água e Sal, Melitta Café sem Açúcar, Piracanjuba Creme de Leite. Lunch: Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Salada Crua, Qualitá Tomate Cereja, Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Chá Não Adocicado, Café com Leite Integral, Tirolez Queijo Minas Padrão, Bolo de caneca. more...
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