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1017 kcal
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Fat: 26.28g | Prot: 71.46g | Carbs: 121.89g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido). Lunch: Abacaxi, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: La Molisana Cous Cous, Filé Mignon Grelhado. Snacks/Other: Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Presunto Cozido Magro, Café com Leite e Açúcar, Tapioca. more...
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Zil_Amil's Weight History
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