Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 40.73g | Prot: 64.67g | Carbs: 90.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб, Годжи, Bio National Сироп из Топинамбура , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай с Молоком, Салат Щетка, Фасоль Стручковая, Брокколи, Куриная Грудка. Dinner: Чай с Молоком, Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Санди1323's Weight History
|