Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 42.47g | Carbs: 221.99g.
Breakfast: Капучино, Лаваш Тонкий, Авокадо. Lunch: Обычные Блины, Варенье из Смородины, Nutella Шоколадная Паста, Рагу овощное, АВС Огурцы Маринованные. Dinner: Маслины, Сладкий Красный Перец, Капучино. Snacks/Other: Приготовленные Грибы, Морковь, Растительное Масло, Капуста Тушеная, Овощи Гриль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|