|
bu sabahta kahvaltı buymuş ben bu şekilde kilo alırım ya doktorcumm eminmisin midemi koruyarak kilo verebileceğime ;);) bir daha düşün istersen sen bu işi
|
2242 kcal
|
Fat: 82.74g | Prot: 92.49g | Carbs: 282.90g.
Breakfast: Vişne Reçeli, Beyaz Ekmek, Tahin Pekmez, Doğal Peynir. Lunch: Tavuk Baget. Dinner: Şehriye Pilavı, Tahin Pekmez, Börek, Yoğurt, Taze Fasulye, Lavaş. Snacks/Other: Krınkıl Çubuk Kraker, Krınkıl Susamlı Çubuk Kraker, Muz. more...
|
|
 Comments
Senin dr bütün zayıflayanlara lazım 😄 afiyet olsun
22 Mar 19 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|
Bende zayıflatma için değil de mide kanaması için diyet uyguladı sabırım ondan ama kiloda veriyom bu esnada mecbur çok şükür bu halime
22 Mar 19 by member: adanada24saat
|
Pekmez tatlı deilmi şeker kilo aldırır diyetle reçelin ne alakası var
23 Mar 19 by member: erentapan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adanada24saat's Weight History
|