Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
106.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 106.49g | Prot: 100.42g | Carbs: 128.10g.
Breakfast: Премия Мёд Липовый, Сметана 15%, Творог 18%. Lunch: Укрекохліб Хлебцы Росток с Гречкой, Квашеная Капуста, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Премия Сосиски Молочные, Укрекохліб Хлеб Солодовый с Овощами, Салат из Пекинской Капусты, Сильпо Скумбрия Горячего Копчения. more...
|
Losing 6.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volskij.v's Weight History
|