Tati_lian's Journal, 22 Mar 19

порция "чтобы ветром не сдувало")))
345k ужин: кальмар/сыр аристей/айсберг/помидор/соевый моус/масло оливк.

---

1558 kcal

Fat: 62.36g | Prot: 134.13g | Carbs: 119.20g.   Breakfast: Сливочное Масло, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Вареное Яйцо, Савушкин Сыр Российский Молодой, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Помидоры, Соевый Соус, Макфа Макароны, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриное Филе Вареное. Dinner: Аристей Сыр Фету Мягкий, Оливковое Масло, Помидоры, Салат Айсберг, Кальмар. Snacks/Other: Евроопт Апельсин, Сушеные Яблоки, Фундук Сушеный, Евроопт Чернослив, Молочные Горки Творог 5%. more...