tstefaniya's Journal, 23 Mar 19

Завтрак 293 ккал)
Овсянка на воде с яблоком, корицей, джемом без сахара и кокосовой стружкой, кофе с молоком и замороженный банан за кадром😋

---

899 kcal

Fat: 30.02g | Prot: 32.56g | Carbs: 124.43g.   Breakfast: Банан, Кофе, Савушкин Молоко 1,5%, St. Dalfour Джем из Клюквы и Черники без САХАРА, Яблоко, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Агуша Пюре Яблоко-Творог-Печенье, Нерки, Авокадо, Ржаной Хлеб. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Салат из Помидоров. Snacks/Other: Go On Protein Bar. more...

485 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...