Izmi Vrizcha's Journal, 23 Mar 19

Happy Lunch :)
Tahu Tempe aja dibakar diatas telfon tanpa minyak.
Sambelnya cuma BM BP Cabe aja tanpa gula garam dan minyak :)
Karna pengen makan penyetan. Tanpa Nasi:p

View Diet Calendar, 23 March 2019:
958 kcal Fat: 45.18g | Prot: 55.82g | Carbs: 96.58g.   Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu Kukus, Tempe. Snacks/Other: Good Time Milky Vanilla, Roma Malkist Crackers (3), Richoco Rolls, Nissin Lemonia. more...
1136 kcal Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 10 minutes, Resting - 23 hours and 50 minutes. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
wah,, hebat kak, udah bisa tanpa gulgar... aku baru belajar bakar di teflon no oil , tp bumbu tetep kumplit 😆😆😆 
23 Mar 19 by member: dinceefit
rasanya si agak aneh soalnya kan mentah ya tapi gapapa lah penting ada pedesya lagi ngidam pedesan😂 
23 Mar 19 by member: Izmi Vrizcha

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Izmi Vrizcha's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.