Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2860 kcal
|
Fat: 137.18g | Prot: 73.34g | Carbs: 335.53g.
Breakfast: СВ Бутерброды с Ветчиной, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Карамельный Пирог с Заварным Кремом (Сухой Смеси). Lunch: Самсон Рулька Свиная для Запекания, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Драники. Dinner: Паста Карбонара, От Мартина Семечки Отборные, Пицца Домашняя, Чай с Сахаром, Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Драники, Пирожникофф Зефир в Шоколаде Лимонный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|