Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 33.54g | Prot: 68.78g | Carbs: 100.86g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Ашан Сыр Российский 50%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Лук, ВкусВилл Соус Карри, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Черное Море Сироп Вишня, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Александровнa 1985's Weight History
|