|
Родители принесли любимые роллы!Съела 2 штучки+сыр+ маринованный имбирь(тем самым почти добрала цель калорий + добилась идеального соотношения БЖУ(20/30/50%%%).Уважаю и люблю японскую пищу за баланс :D
|
1398 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 70.78g | Carbs: 177.20g.
Breakfast: Шоколадные Реки Какао-Напиток Растворимый, Любятово Печенье Мария Традиционное, Форель Слабосоленая. Lunch: Calve Вьетнамский Имбирный Соус, Подсолнечное Масло, Курица (Жареная в Панировке), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Имбирь Маринованный, Сырные Палочки, Автосуши Ролл Япония, Автосуши Ролл Сакура, Форель Слабосоленая, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Бананы, Брокколи, Мёд, ВкусВилл Семена Чиа, Ванюшкины Сладости Рукавички для Сестрички, Вареное Яйцо, Красная Смородина, Банан. more...
|
|
1202 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|