Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 14.46g | Prot: 44.81g | Carbs: 101.20g.
Breakfast: Фрима Сухие Сливки, Кофе, Укроп, Перекресток Сырный Продукт Российский, Владхлеб Ролл Пшеничный , Творог 5%. Lunch: Сметана , Красные Помидоры, Макфа Крупа Перловая. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Лето Укроп Свежий, Подворье Сметана 10%, Помидор Гриль. Snacks/Other: Красное Яблоко, Владхлеб Ролл Пшеничный , Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|