|
Начинаю свой марафон стройности. Текущий вес 70 кг. Желаемый вес 58 кг. Поехали!
|
1424 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 78.30g | Carbs: 94.97g.
Breakfast: Нежный Йогурт 5%, Кофе с Молоком, Сливочный Сыр, Яичница. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. Dinner: Красное Столовое Вино, Салат Овощной с Маслом, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный. more...
|
|
1807 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 5 minutes, Resting - 23 hours and 55 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
odezhdadiskontcenter's Weight History
|