Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 43.40g | Carbs: 159.54g.
Breakfast: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Каждый День Печенье Сахарное, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Батон, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Альпен Гольд Шоколад Соленый Арахис и Крекер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Арина,а что's Weight History
|