NelsonXangai's Journal, 24 Mar 19


View Diet Calendar, 24 March 2019:
750 kcal Fat: 17.30g | Prot: 84.07g | Carbs: 78.54g.   Breakfast: Mirtilos, Água de Coco (Solevita) By Nelsonxangai. Lunch: Cebolas, Alface de Folha Verde, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Dinner: Alface de Folha Verde, Santa Catarina Atum em Água. Snacks/Other: Solevita Água de Coco (Solevita) By Nelsonxangai, Morangos. more...
300 kcal Exercise: Bike Estática - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...

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