kurus52's Journal, 25 Mar 19

Diet Minggu ke-3 turun 0.3kg
kalori 2x lebih banyak dari minggu" sebelumnya
Slow but Sure

View Diet Calendar, 25 March 2019:
1146 kcal Fat: 37.38g | Prot: 86.77g | Carbs: 111.50g.   Breakfast: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Ayam, Indomilk Cokelat, Roma Biskuit Kelapa, Chiki Chiki Balls Rasa Keju. Lunch: Mie Bakso. Dinner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Roma Sandwich Coklat Bon Bon. more...
1592 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kurus52's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.