Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 75.14g | Prot: 59.16g | Carbs: 169.87g.
Breakfast: Медовик, Овсяная Каша на Молоке, Бутерброд с Маслом, Чай с Молоком. Lunch: Чай с Медом, Лагман. Dinner: Борщ с Говядиной, Борщ с Говядиной, Хлеб, Хлеб, Сметана , Сметана , Борщ с Говядиной, Борщ с Говядиной, Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aybike282's Weight History
|