tukang ngemil's Journal, 25 Mar 19

lagi pengen makan bakso,,Tapi klo beli,,kuah'a aja udah ada lemak'a ^~
akhir'a cuma beli bakso'a aja,,Kuah bikin sendiri ^-*
bakso
bihun jagung
touge
saus Abc 1 sdm
kecap 1/2 sdm
boncabe 1 bks dll
sekitar 450 kkal

View Diet Calendar, 25 March 2019:
1166 kcal Fat: 38.85g | Prot: 42.28g | Carbs: 166.99g.   Breakfast: Nasi Putih, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Teh Manis. Lunch: Bawang Merah, Seledri, Kecambah, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, ABC Saus Sambal, ABC Kecap Manis, Rose Brand Bihun Jagung (320g), Bakso Daging Sapi. Dinner: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Sambal Goreng, Tahu Goreng. Snacks/Other: Jeruk Nipis, Kepala Djenggot Teh Hijau, Roma Biskuit Kelapa, Pepaya, Regal Marie Duo. more...
2008 kcal Exercise: Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tukang ngemil's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.