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21.8
방탄커피
사골국 밥
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65.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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945 kcal
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Fat: 45.46g | Prot: 40.65g | Carbs: 93.86g.
Lunch: 찐고구마, 에스프레소 커피, 매일 매일우유, 루어팍 가염버터, 드빈치 365일 자연방목치즈 체다 슬라이스. Dinner: 총각김치, 한성 해물경단, 달걀말이, 잡곡밥, 사골국. Snacks/Other: 네스프레소 캡슐커피. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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