308ккал Кета и перец на гриле+мексиканская смесь. Что то сегодня рыбный день🤔 на завтрак бутер с лососем, на обед дарадо, на ужин кета.
|
1252 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 146.38g | Carbs: 64.60g.
Breakfast: Мореслав Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ашан Дорадо. Dinner: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Новый Океан Кета Стейки, Vитамин Мексиканская Смесь. Snacks/Other: KFD Nutrition Premium X-Whey, Valio Молоко 0,05%, KFD Nutrition Premium X-Whey. more...
|
|
1099 kcal
|
Exercise:
Gym - 50 minutes, Treadmill - 23 minutes, Сон - 5 hours and 44 minutes, Apple Health - 17 hours and 3 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potemonchik's Weight History
|