Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 100.42g | Carbs: 99.74g.
Breakfast: Творог 9%, Помидоры, Чай, Молоко, Яйцо. Lunch: Уксус (Яблочный), Оливковое Масло, Морковь, Капуста, Кукурузная Каша. Dinner: Редис, Хек Запеченный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Яблоки, Желатин Пищевой, Какао, Кефир 1%, Творог 9%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinarusu's Weight History
|