Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 95.60g | Carbs: 134.80g.
Breakfast: Курага, Изюм, Грецкие Орехи, Яйцо, Фасоль Белая, Капучино. Lunch: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Рыба в Кляре, Гороховый Суп, Клубника. Dinner: Молоко, Миндаль, Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|