Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
85.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 23.26g | Prot: 64.22g | Carbs: 102.12g.
Breakfast: Ленивые Вареники. Lunch: Хлебец, Макароны, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Овощное Рагу с Курицей, Макароны, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Простой Йогурт (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лариса войтко's Weight History
|