|
180 ккал вместо обеда🍹
|
719 kcal
|
Fat: 22.73g | Prot: 48.48g | Carbs: 84.96g.
Breakfast: Бананы, Danone Actimel Киви-Клубника. Lunch: Капучино, Домик в деревне Молоко 0,5%, Energy Diet Коктейль Pina Colada . Dinner: Красные Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
|
2018 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 20 minutes, Hiking - 10 minutes, Studying - 6 hours and 44 minutes, Resting - 10 hours and 46 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAnenko's Weight History
|