Завтрак 1) Торт творожный без сахара. Самодельный 2) Творог мягкий 0%. Савушкин 3) Соус Тоффи без сахара. Zero 4) Гранола без сахара. Bionova 5) Кофе + соевое молоко без сахара. Also Всё такое без сахара. Был бы толк)) Итого 380 ккал. Б- 44/Ж-14,1/У-19,8
|
1864 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 129.26g | Carbs: 218.07g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Клубника, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Огурец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), La Molisana Цельнозерновые Спагетти. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Авокадо Авокадо, Форель. Snacks/Other: Яблоко, Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Рот Фронт Карамель Барбарис, Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Финик, Яблоко. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katsiaryna00's Weight History
|