rkby rkby's Journal, 26 Mar 19

котлеты из печени

View Diet Calendar, 26 March 2019:
1171 kcal Fat: 55.51g | Prot: 65.50g | Carbs: 103.29g.   Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Мультизерновой Хлеб, Сыроварня Сыр Качотта. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Печеночные Котлеты. Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
ой, а дайте рецепт, пожалуйста. 🙏 
26 Mar 19 by member: RozaPrynikova
Рецепт котлеты. 600 гр говяжьей печени ( Можно любой), 1 яйцо, пачка творога (у меня 9%), специи и зелень. Сковороду смазать чуть маслом, и ложкой выкладывать. Обжарить с двух сторон. Все готово 💣 по калорийности на 100 гр/200 ккал (+/-).  
26 Mar 19 by member: rkby rkby
спасибо!  
28 Mar 19 by member: RozaPrynikova
Не за что )) 
28 Mar 19 by member: rkby rkby

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


rkby rkby's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.