Asmin49's Journal, 26 Mar 19


View Diet Calendar, 26 March 2019:
1232 kcal Fat: 50.44g | Prot: 61.04g | Carbs: 144.77g.   Breakfast: Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Muratbey Topi Peynir, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Lunch: Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası, Dardanel Ton Klasik. Dinner: Yayla Çorbası, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Zeytinyağlı Kabak. Snacks/Other: Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz, Dut Kurusu, Kuru Üzüm, Elma. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
kabakkk😍😍😍😍 
26 Mar 19 by member: 3kilo kadar
Aynen😋 
26 Mar 19 by member: Asmin49

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Asmin49's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.