Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 80.41g | Carbs: 60.19g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Edgar Лаваш Отрубной , Жареное Яйцо. Lunch: Edgar Лаваш Отрубной , Греческий Салат, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Простые Пельмени. Snacks/Other: Салат Цезарь с Креветками. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|