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So mal schnell Brokkoliauflauf in der Microwelle gemacht.😉
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2402 kcal
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Fat: 48.53g | Prot: 274.26g | Carbs: 212.52g.
Breakfast: Aldi Kaiserbrötchen, Frikadelle. Lunch: Bauckhof Reismehl, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original, Junge Frühlingszwiebeln, Thunfisch, Leicht und Fit Mozzarella Light, Gekochtes Ei, Lidl Griechischer Joghurt, Brokkoli. Dinner: Aldi Putenbrustfilet, Bauckhof Reismehl, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original, Junge Frühlingszwiebeln, Thunfisch, Bauckhof Reismehl, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original, Junge Frühlingszwiebeln, Thunfisch, Bauckhof Reismehl, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original, Junge Frühlingszwiebeln, Thunfisch, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Äpfel, Bauckhof Reismehl, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original, Thunfisch, Bauckhof Reismehl, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original, Thunfisch, Bauckhof Reismehl. more...
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3158 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 18 hours, Sleeping - 4 hours. more...
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Degi Kind.'s Weight History
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