|
Завтрак №1: овсяная каша на воде, серый хлеб с маслом и икрой🍚🍞 Завтрак №2: сырники с кокосовой стружкой и шоколадом🥯🍫 Перекус: запечённое со смородиной яблоко🍎 Обед: макароны с куриной грудкой🍝🍗 Ужин будет позже😌
|
1749 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 93.60g | Carbs: 164.31g.
Breakfast: Сырники с Кокосом, Овсяная Каша на Воде, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Челны Хлеб Хлеб Серый, Икра Красная. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Лента Червячки, ЯНТА Масло Соевое, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Мёд, Красная Смородина, Красное Яблоко. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_sorokinaa's Weight History
|